12月20日アドベントカレンダー

2013年3月5日　三上杏平先生の植物油セミナーをやります。
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クリスマスイブまでカウントダウンする、香りとお茶のアドベントカレンダーです。

12月20日の香り：オールグッド(ブレンド精油)
内容：グレープフルーツ、レモン、ジャスミン　他



写真はグレープフルーツ。
数年前嗅ぐだけでダイエットに効果、との発表が出て一大ブームを巻き起こしましたが…。あれはグレープフルーツだけでは駄目で、他とブレンドして初めて効果が出るものだったそうですね。何を隠そう私も大瓶を買ってしまった過去の思い出が(笑)。
他の柑橘系同様、痛みを止め、心を鎮め、胃腸を整える作用を持っています。食欲不振のケアにもとてもよい効果をもたらします。

12月20日のお茶：フックス&ガンス
内容：リンゴ、ハニーブッシュ、ハイビスカス、マルメロ、ローズヒップ、エルダーベリー



これもヤノッシュシリーズの一つ。
とてもフルーティで飲みやすいお茶です。



写真はマルメロ。私はカリンと同じものだと思っていましたが、どうやら別物らしいですね。近縁種なので間違えやすいらしい。使い方はあまり変わらないようですが。参考リンク(PDFファイルです)

はちみつ漬けや果実酒にするのが一般的ですが、このお茶のようにドライでハーブティーにすることもあるのですね。どちらの使い方でも咳や喉の痛みなどの症状緩和に役立つようです。カリンはのど飴などにもなっていますよね。

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