12月18日アドベントカレンダー

2013年3月5日　三上杏平先生の植物油セミナーをやります。
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クリスマスイブまでカウントダウンする、香りとお茶のアドベントカレンダーです。

12月18日の香り：スター・ドリーム(ブレンド精油)
内容：オレンジ、シナモンバーク、グレープフルーツ他

柑橘とシナモン、これも王道のクリスマスの香りですね。



写真はオレンジ。
特に日本人にはみかんと共通する香りなのでほぼ万人に好感を持たれます。これが嫌いという方にはお目にかかったことがまだありません。
痛みを鎮め、神経を強壮し、血液をさらさらに流す作用がありますが、一般に馴染み深いオレンジ・スイートCitrus sinensisよりもオレンジ・ビター(Citrus aurantium var.amara)の方がその特性を大きくもちますので、より効果を出したいときはスイートよりビターがお勧めです。ただ、スイートには光毒性(塗布後日光に当たるとシミを作る)作用がありませんが、ビターにはあるので注意が必要です。

オレンジ・ビターは和名でいうとダイダイ(橙)だそうです。ちなみにオレンジ・スイートはアマダイダイ。要するに御鏡の上に載ってるあの柑橘なんです。つまりクリスマスだけじゃなくお正月の香りでもあったというわけで。もう年末年始の香りということでよろしいですね。日本では。

12月18日のお茶：ジンジャーオレンジ
内容：ジンジャー、リコリス、オレンジの果皮、バニラ、ブラックペッパー



写真はジンジャー。
日本でも食材として長年親しまれてきましたが、数年前からなんだかブームになっているスパイスです。胃腸の働きを整え、体を温めてくれるので特に冷え性の女性に最適。生でもドライでも粉末でも(チューブでも！)入手することができるのでとても便利ですね。でも何にしても使いすぎは却って体を壊します。ほどほどをお忘れなく。もちろん精油でも入手でき、同じような作用が期待できますが、やや皮膚刺激があるので敏感肌の方は要注意です。

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