6月のレシピ/梅雨のおすすめ

先日南九州が梅雨入りし、北九州地方の梅雨入りも時間の問題。
いつも大荷物になりがちな割に傘を持ち歩かないわたくしには受難の季節です。いえ出かける前にちゃんとチェックすればいいだけの話なんですが。

湿気と蒸し暑さに悩まされる季節、鬱陶しいこの時期を快適に乗り切るためのレシピをお届けします。一部宣伝リンクが入ってしまっています。お嫌いな方はすみません。

●ルームスプレー

作り方：
無水エタノール20mlに精油を加え、よくかき混ぜてスプレーボトル(ガラス製のもの)に入れて使用します。火気は絶対に避けてください。アルコールに水を8：2の割合で加えることもできます(その場合はアルコールに精油を混ぜてから水を加えます)。使用時には皮膚にかからないようご注意ください。

ライム　5滴
スペアミント　2滴
ローズマリー　2滴
サイプレス(スコッチパインでも)　1滴

思い切りスッキリのルームスプレー。スペアミントがなければもちろんペパーミントでも。
やっぱりこういう香りには樹木系が欠かせませんのでサイプレスを加えてみました。スコッチパインにするとまた違った清涼感が出ると思います。

●抗菌スプレー

外出先でちょっと手を拭きたいときのウエットティッシュ代わりに重宝します(アルコールに弱いお肌の方はご注意ください)。まな板や台所用スポンジにスプレーしたり、カビ予防にバスルームの壁に、というのもいいですね。
申し上げるまでもなく、こちらも火気厳禁です。取扱にはご注意ください。

作り方：
無水エタノール45mlに精油を加え、よくかき混ぜてスプレーボトル(ガラス製のもの)に入れてから精製水5mlを加えます。

ペパーミント　3滴
レモン　2滴

殺菌力があって揮発度の高いもの、となると結局はこのへんのブレンドになってしまいます。
キッチンに使うのであれば、食物からあまりかけ離れない精油の方がいいですしね。

外出先でのお手拭専用なら下記のような感じでもいいでしょう。香水のアドマイザーに入れておけば持ち歩きに便利。最近では100均でも扱っています。

無水エタノール 35～40ml
精製水　15～10ml

マンダリン　3滴
ティーツリー　2滴

ティーツリーの代わりにラヴェンダーでも。

●肌寒い日のアロマランプ用ブレンド

暑い日ばかりではない梅雨の季節。たまには肌寒い午後もありますよね。
そういう時は何故かピリッとしたスパイス系の香りが欲しくなります。私だけかもしれませんが。

オレンジ　2滴
クローブ　1滴

あるいは

レモン　2滴
安息香　1滴
ブラックペッパー　1滴

●アロマバス

暑くなってくると私の中で不動の位置を保つペパーミントのアロマバス、以前はラヴェンダーとの組み合わせをご紹介しておりましたが、この二つとのブレンドもなかなかです。

精油以外に用意するもの、手順はこちらから
http://kasumiya.blog.shinobi.jp/Entry/29/

ペパーミント 2滴
ライム　2滴
シダーウッド　1滴
ライムの代わりにレモンでも。

ご注意：上記レシピはあくまでご参考のためのものです。精油のご使用に関しては自己責任にてお願いいたします。皮膚につけるものに関しては扱いを特に慎重にしてください。このレシピを使用されたことによる不都合への賠償はいたしかねます。ご了承のほどお願いいたします。

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